总的来说，香蕉豆浆减肥法就是把香蕉放到豆浆里，一起搅拌成浆， 再喝光光。
材料：香蕉一根，无糖豆浆100ML。(可随便自己的喜好调整豆浆的分量，喜欢清爽口味的可增加20--100ML豆浆)
做法：
1.香蕉去皮，在杯内用勺子压成糊状。
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中，搅拌，香蕉与豆浆融合即可喝。
Tips:香蕉豆浆放置一段时间，就会酸化变成茶色，建议完成后产即饮用。
三大瘦身喝法：
a.早餐喝1~2杯轻松瘦下来！平常不吃早饭的人，既营养又瘦身，还可以治疗便秘。
b.晚餐前喝效果加倍！晚餐前30分钟--1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐,但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
c.感觉饿时喝不会累积节食压力！香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料，最适合肚子饿的时候饮用，让你不用强忍空腹感，而累积堵塞多减肥压力。
