Tisana源自印度语中一种香草的名称。在意大利等地，以放松身心和消除便秘为目的而饮用这种香草茶的女性有很多，在度假胜地往往聚集了很多Tisana店。

　　一般的泡制方法是将适量的香草与清水一起煮5分钟左右，等水沸腾。再选择离火较远的位置放置约10-15分钟。接着使用过滤器过滤出茶叶，即可饮用。减肥香草茶，可以补充减肥过程中容易缺少的维生素B族和各种微量元素。加速基础代谢、排除毒素和宿便，快速提高减肥效果。

　　英国科学家还发现，将香草制成贴剂贴于手背上可抑制对朱古力等甜食的嗜好，从而有助于减肥。