谷蔬粉能延缓衰老，帮助瘦身，避免在瘦身的时候反弹，还能缓解因不健康减肥带来的疲劳、失眠、精神不集中等亚健康状态。
　　减肥原理：生食含有30多种谷类、蔬菜、水果、海藻、食用菌等丰富原料，高营养，低热量，强大的抗氧化作用，抗衰老，有效帮助瘦身、美颜、健体。
用量：一次20克左右，一日三次。
用法：倒入200ml纯净温凉水，加入谷蔬粉，充分摇匀后食用；依个人口味，可与豆奶或牛奶同服。（要记住是先水后粉喔！）